Liikunta

Näillä vinkeillä saat vaihtelua ja tehoja vesijuoksuun

Katso videolta kootut vesijuoksuvinkit ja oikea tyyli.

Vesijuoksun maine mummoikäisten naisten lajina ei ole ansaittu. Laji sopii lähes kaikille, ja tehoa on helppo säädellä. Tärkeintä on löytää oikea juoksuasento.

Maria Vesterinen

TS Turku

10.3.2025 19.30

Lahjoita:

Vesijuoksijoita alkoi näkyä suomalaisissa uimahalleissa 15–20 vuotta sitten. Alkuun juoksijoiden menoa katsottiin vähän kummastuneesti, mutta jo vuosia laji on ollut arkipäiväinen ilmiö.

– Ensin vesiju...

Olitko paikalla?

Lähetä uutisvinkki, kuva tai video

Kari Silvola sanoo, että luovan kirjoittamisen väitöskirjaprojekti oli myös terapeuttinen, vaikkei se olekaan sitä ensisijaisesti.