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意外と知らない？！便秘を悪化させるNG習慣（photo by asife／Fotolia）

意外と知らない？！便秘を悪化させるNG習慣

2017.02.06 21:00

慢性的な便秘に悩んでる方って結構多いのではないでしょうか？便秘はお腹が張るだけではなく、肌荒れなど他の健康全体にも影響してきます。毎日の何気ない習慣や行動が便秘に繋がっているとしたら、それを直さない限り便秘は解消しないのです。そんな便秘を悪化させてしまう悪習慣をご紹介します。

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