Tantparkour är ett utmärkt sätt att träna balans, smidighet och kondition. Dessutom är det roligt, säger Anne-May Westerlund, som leder kurser i motionsformen.
Idrotten parkour fick sina former på 1980-talet. Den går ut på att ta sig över, genom och under olika hinder – antingen konstruerade hinder, eller sånt som finns i vardagsmiljön.
Förledet ”tant-” innebär att övningarna är anpassade för mognare vuxna och även seniorer. Lite mindre extremt, alltså.
Anne-May bekantade sig först med tantparkour via Instagram. Hon tände genast på idén.
– Det där såg nog intressant ut, det där ska vi köra i Närpes också!
Sagt och gjort, det ordnades kurs på medborgarinstitutet, både i Närpes och Malax-Korsnäs. Deltagarna var varit i åldrarna 30 och upp till 70+.
– Inga män hittills, men jag hoppas också de tar modet till sig. Män behöver också träna smidighet och balans, säger Anne-May.
I parkour kan man återuppleva glädjen i att klättra. Den man hade som barn, men kanske glömt bort i vuxen ålder.
– Då du ser en bänk gäller det att tänka: hur skulle ett barn ha gjort? Låt fantasin flöda!
