Start

Proteinrik mat trendar på Tiktok – men behöver vi verkligen få i oss mer protein?

Proteinpasta, -pudding, -drycker – ja, listan över proteinrik mat på Tiktok är lång och hashtaggen #highprotein är speciellt populär i Finland. Men borde vi faktiskt få i oss mer protein? Kolla videon!

Isabella frågade näringsvetare Charlotta Hyttinen om proteintrenden.

Här är videons tre viktigaste punkter:

  • Proteinrika maträtter och produkter har länge varit populära, och det finns inga tecken på att trenden avtar. Enligt statistik på Tiktok är intresset särskilt stort i Finland.
  • Enligt näringsvetaren Charlotta Hyttinen är det för de flesta finländare inte nödvändigt att öka sitt proteinintag.
  • Hyttinen menar att populariteten kan förklaras med effektiv reklam och influencers som lyfter fram en proteinrik kost.

Sammafattningen har skapats av AI och redigerats av en reporter.