Mot målvakterna haglar skott efter skott, få av dem går in. Tempot är högt då PSS damer övar målskytte. På väggen bakom målet hänger stora plakat som vittnar om lagets tidigare framgångar – ett mästerskap 2021, samt fyra cupsegrar.
PSS-damer har länge hört till de bästa damlagen i Finland och alltid varit det bästa i Östnyland, men den här säsongen är utgångsläget för Borgålaget väldigt svårt.
– Vi har bara två spelare i laget som var med förra säsongen, vår målvakt och så en utespelare. Alla andra är nya i vårt representationslag, säger Lotta Forsell.
Hon spelar center och hör till de åtta i laget som har lyfts upp från PSS juniorlag till den här säsongen.
– Man är verkligen exalterad då en ny säsong börjar. Äntligen får man spela efter att ha tränat hårt hela sommaren. Matcherna blir hårda för oss, säger hon.
Att skapa ett så gott som helt nytt lag tar tid.
– Hela sommaren har gått åt till att lära känna varandra. Det har tagit tid och kommer ännu att ta tid. Vårt stora mål den här säsongen är att hitta vårt eget spelsätt. Fokuset ligger nog långt på försvarsspelet, men klart att man inte kan vinna matcher utan mål, säger Lotta Forsell.
De två första matcherna i F-ligan har varit rejäla bakslag för PSS damer. Först en 0 - 10 förlust hemma mot Loisto och sedan en 9 - 2 förlust borta mot Koovee.
– Jag hoppas att Borgåpubliken vill komma och se på våra matcher fast vi knappast kommer att klara oss så väldigt bra. Vårt unga lag behöver verkligen stöd, säger hon.
Också tränaren är ny för säsongen i PSS. Det här är Katja Ulmanens första post som tränare på liganivå. Tidigare har hon tränat PSS juniorer.
– Det här är både en utmaning och en möjlighet för oss. Vi siktar framåt och om två, tre år tror jag vi har allt i balans, säger hon.
Säsongen kan bli svår för PSS tror tränaren.
– Det blir nog en hård säsong för oss. Men vi har goda chanser mot många lag i serien och så blir det fina lokalmatcher mot ÅIF. De är mycket bättre nu än förra säsongen, säger Katja Ulmanen.
Ådalens idrottsförening firar nu 30 år som förening och har fått en bättre start än PSS på säsongen. En hemmavinst 4 - 2 mot Welhot och en bortaförlust 10 - 1 mot de stora favoriterna Classic har ÅIF hittills noterat.
Tränaren Jussi Heikkinen är rätt så nöjd med Sibbolagets sammansättning.
– Grovt sett så har vi tappat cirka en tredjedel av laget och det är kanske lite för mycket, så det kan ta lite tid att få ut det bästa av truppen, men vi har fått in skicklighet och kvalitet i laget, säger han.
Många av de nya spelarna i ÅIF kommer från konkurrenten PSS. Heikkinen nämner Noona Björkman, Venla Nousiainen, Matilda Holmström, Alina Söderström och Sanni Kahina.
– Matilda Holmström har fått platsen som vår första center. Hon missade tyvärr våra två första matcher, säger han.
ÅIF har aldrig legat före PSS i serietabellen på våren, men nu är det ingen omöjlighet.
– Ja, det kan mycket väl vara så, men vi fokuserar på vårt eget spel och vill spela slutspelsmatcher på våren. Men klart vi vill ta poäng i matcherna mot PSS, säger Jussi Heikkinen.
De två lagen möts första gången om en månad, fredagen den 25 oktober i Söderkulla.