Men att leverera kritik på ett snyggt och konstruktivt sätt är något av en konstform. I veckans avsnitt av Relationspodden delar lyssnarna med sig av sina bästa tips gällande återkoppling och respons.
Flera av råden går att använda både på jobbet och inom familjen.
Inte heller att ta emot kritik är lätt alla gånger. Ofta är det ju den kritik man själv inser att var befogad som svider allra värst.
Här kan du läsa ett plock av de svar Norrena & Frantz fick denna vecka, många flera hör du i podden.
”Jag blir defensiv och gnällig”
Jag är jättedålig på att ta emot kritik, speciellt då jag vet att den är befogad. Jag blir defensiv och gnällig.
Efter en vecka eller så har kritiken sjunkit in och då kan jag ta den till mig i smyg.
Lärarinnan 40
”Fundera på orsaken till att kritiken ges”
Jag tror det viktigaste, både när det gäller att ge eller ta kritik, är att fundera på de riktiga, bakomliggande orsakerna.
Det är ju sällan kritiken är livsavgörande, utan snarare ett uttryck för irritation, frustration och leda i stunden.
Som då min fru en vacker dag deklarerade att alla de egenskaper som en gång gjorde henne förtjust i mig i dag enbart irriterade henne.
Det går ju liksom inte att göra så mycket med stöd av den kritiken.
Rabael, 61
”Förbered mottagaren mentalt”
Mitt bästa tips är att lyfta fram något som personen gjort bra, sedan fråga ifall hen skulle vilja få förbättringsförslag. Alternativt kan man förvarna personen genom att säga ”Jag tänker ge dig tre förbättringsförslag som du får begrunda, vi kan också diskutera dem om du vill”.
Empatisk 30-åring
”Testa den amerikanska bajsmackan”
Amerikaner är bra på det här. Jag tycker mycket inom amerikansk företagarkultur är onaturligt och jobbigt, men feedback kan de. Som till exempel ”The shit sandwich”:
Oj vad bra att du gjorde si och så, men jag tycker att det här kunde ha blivit bättre om du gjort x och y, fast toppen att du till och med fick med z, bra jobbat.
Ann
