Borgåsimmaren Emilia Kautto tog guld i SFI-mästerskapen och siktar mot stjärnorna

Emilia Kautto från Borgå simmare har tävlingssimmat i fem år. Med intensiva träningar sex dagar i veckan är blicken riktad på nationella tävlingar senare i år.

Flicka i sportig träningsdräkt med vått hår i simhallskorridor.
Emilia Kautto har tävlingssimmat i fem år. I helgen tog hon guld på 400 meter medley. Bild: Leo Gammals / Yle

Emilia Kautto från idrottsföreningen Borgå simmare segrade med ny rekordtid i 400 meter medley i Svenska Finlands Idrottsförbunds SFI-mästerskap i Esbo i helgen (25–26.1).

Känslan inför helgens utmaningar var bra. Under uppvärmningen kände Kautto på sig att det fanns möjligheter till goda placeringar, men det var inte alls självklart att kamma hem den högsta medaljen.

– Det var inte så självklart, men jag tänkte att det kanske går helt bra för det kändes bra under uppvärmningen, men jag trodde inte att jag skulle bli SFI-mästare, säger Kautto.

Kautto simmade personbästa på sträckan 400 meter medley på tiden 5 minuter 40 sekunder. Tiden har förbättrats med över 40 sekunder på 2,5 år, och hon känner att det fortfarande finns mer att hämta.

Översiktsbild över en stor simhallsbassäng där folk simmar. Runt poolen finns mängder med ljus.
Emilia Kautto och Borgå simmare tränar i Borgå simhall. Bild: Malin Valtonen / Yle

– Jag slog nu personbästa med en sekund och jag var så där ”wow”, men jag hade velat simma den på 5 och 35 redan i de här tävlingarna. Jag var nära den, men frisimmet gick inte tillräckligt bra. Men det ska jag slå nästa gång jag tävlar, säger Kautto.

Orsaken är att den önskade tiden utgör gränsen till simtävlingarna Helsinki Swim Meet i april och FM-veckan i Esbo i augusti.

Medley är favoritgrenen

5 minuter och 40 sekunder är trots allt en lång tid och i lugnt tempo finns det för Kautto också möjlighet att fundera på annat än klorhaltigt vatten.

– För det mesta är det bara att simma på och att tänka på svängningen, svängningen, svängningen. På träningen om vi simmar typ två kilometer så kan jag fundera på vad jag ska äta idag, vad jag ska simma efter den här sträckan eller om farten är bra. Ibland har man bara simmat jättelångsamt, säger Kautto.

Emilia Kautto föredrar längre sträckor fram om korta, bland annat medley.

– Jag tycker om medley för den har allt; fjärilsim, ryggsim, bröstsim och frisim. Man kan träna på allt och det är inte lika tungt som till exempel 200 meter fjäril för man byter grenar däremellan. 50 meter frisim är bara dumt för om du gör ett fel i vändningen så kan du inte längre få den bästa tiden.

Strömavbrott i simhallen

Den här onsdagen har Emilia Kautto genomfört ett sedvanligt morgonpass i bassängen i Borgå simhall. Dessvärre avbröts träningen av ett elavbrott vid halv åttatiden som orsakades av ett kabelfel.

– Vi hade simmat några 25 meters sträckor och såg plötsligt att det liksom exploderade utanför, inte så kraftigt men det kom rök. Samtidigt slocknade alla ljus. Vi undrade vad vi skulle göra. Jag borde ha simmat en halvtimme till, medan alla andra skulle till skolan. Jag blev kvar i bassängen tills vår tränare sade att jag skulle komma upp. Vi fick inte bli kvar vid bassängerna så jag satte mig sedan i kaféet.

simhallen i borgå 28.10.16
Ett elavbrott i Borgå simhall avbröt morgonrutinerna för simmarna. Bild: Yle/Stefan Härus

Kautto är 15 år och har tävlingssimmat i fem år. Passionen för simning började egentligen med en helt annan gren.

– Jag har alltid tyckt om att simma ända sedan jag var liten. Jag började med triathlon, men det var inte min grej. Jag tyckte inte om att springa och cykla men nog att simma.

Efter en introduktion i simförbundets verksamhet för barn och unga blev Kautto uppmanad att fortsätta i tävlingsgruppen och idag är målen högst ställda.

Flicka med sportig overall i simhallskorridor.
Emilia Kautto har siktet inställd på tävlingar på hög nivå. Bild: Leo Gammals / Yle

– Jag skulle gärna fara till de olympiska spelen, men jag har inte bråttom för jag är bara 15 år ännu.

Den färska SFI-mästarens träningsschema består av upp till tio träningspass i veckan, från måndag till lördag, morgnar eller kvällar. Träningarna omfattar både simning och styrketräning för att hålla alla muskelgrupper i god kondition. Det är länge sedan Emilia Kautto kom till simhallen för att bara sitta och njuta i bastun eller i bubbelpoolen.

– Jag har kommit några gånger på sommarlovet när träningarna har slutat, men jag minns inte när jag senast skulle ha suttit i bubbelpoolen. Jag kommer hit varje dag och hinner inte med sådant.

För Emilia Kautto och Borgå simmare ges heller inte möjligheter till barnsligt nöje i simhallen under sportlovet, då föreningen ordnar simläger med intensivare träning än under säsongens övriga dagar.

SFI-mästaren Emilia Kautto satsar stort på simningen