Det finns inget säkert sätt att sola sig och speciellt barn borde hålla sig borta från den gassande solen. Det konstaterar hudläkare Ville Kiiski vid läkarstationerna Aava och Ihosairaala.
- På kort sikt är risken att du bränner dig, på lång sikt kan det bli hudcancer.
UV-strålarna får också huden att föråldras betydligt och bilda pigmentstörningar, säger hudläkare Carl Kyrklund i en intervju med Svenska Yle.
- Det är sorgligt att se hur människor grillar sin hud, säger Kiiski i en intervju med Yles aamu-tv.
Allt med måtta, poängterar han.
Det är okej att njuta av värmen och solen så länge de varar, men det lönar sig inte att försöka bli brun.
- I princip är redan en solbränna för mycket, och om huden rodnar i solen har den tagit skada.
Att bränna sig som barn blir en plåga på sikt
Speciellt viktigt är det att skydda barnen. Hos ett barn är huden tunn och de skadliga UV-strålarna kan lätt tränga sig in genom hudens yttersta lager.
- Ett litet barn hör inte hemma i solen då den gassar som starkast, säger Kiiski.
Man borde undvika direkt solljus mellan klockan 11 och 16 på dagen, då UV-indexet är som högst.
Ett litet barn hör inte hemma i solen då den gassar som starkast
Det väsentliga är att skydda sig, både med kläder och solskyddsmedel med en skyddsfaktor på 50 eller mer.
Att bränna sig skapar förändringar i generna och ökar risken för hudcancer på längre sikt.
Attityden till solbrännan förändras
En typisk melanompatient är en person i ungefär 60-årsåldern, som blivit utsatt för mycket UV-strålning genom åren, säger hudläkare Ville Kiiski.
Utomhushobbyer, som golf eller segling, kan vara en bakomliggande faktor.
Också solarium har bevisats öka risken för hudcancer.
Kiiski gläder sig ändå över att trenden med en solbränd hud har börjat avta.
Yngre patienter har inte heller en lika förhärligande attityd till solbrännan längre, säger han.
- Sedan finns det de som har grillat sig sedan 70-talet och inte lyckas släppa sin vana. Hos dem har givetvis hudcancerrisken ökat.
Artikeln är en översättning av Yle Uutisets artikelav Elina Äijö.
Mer om hudcancer, hur stor risk just du löper och hur du kan granska din egen hud kan du läsa här:
En solbränd hud är grogrund för hudcancer - hudläkare: Så vistas du säkert i solen
