Risken för ett allvarligt sjukdomsförlopp vid covid-19 stiger med åldern, men en pigg 75-åring utan kronisk sjukdom löper mindre risk än en 62-åring med diabetes och hjärt- och kärlsjukdom. Det säger danska Sundhedsstyrelsen som nu sett över anvisningarna för riskgrupper.
Sundhedsstyrelsen i Danmark (motsvarande THL i Finland) preciserar nu vilka faktorer som ökar risken för allvarligt sjukdomsförlopp vid covid-19.
Samtidigt uppdateras rekommendationerna som riskgrupperna ska följa.
– Eftersom vår kunskap nu är större kan vi nu förtydliga riskgrupperna och därmed också lätta på oron för många, säger Camilla Noelle Rathcke i Sundhedsstyrelsens pressmeddelande.
– Vi kan se att människor i hög ålder har en ökad risk, men det är viktigt att åldern också ses i samband med om man har andra kroniska sjukdomar, hur frisk och rörlig man är i övrigt och om man kan klara sig i sitt eget hem, säger Rathcke.
"Varken bra eller nyttigt att isolera sig i längden"
De nya rekommendationerna handlar enligt Sundhedsstyrelsen om att hitta en bra balans mellan att ta hand om sig själv och att träffa familj och vänner.
Många äldre i Danmark precis som i andra länder har isolerat sig i sina hem.
– Det var rekommendationen när vi förväntade oss att epidemin rätt snabbt skulle vara över. Men det är varken bra eller nödvändigt att isolera sig på längre sikt. Därför kommer vi med nya rekommendationer om hur man kan leva sitt liv om man har en sjukdom eller ett tillstånd som ger ökad risk, fortsätter Rathcke i pressmeddelandet.
God hygien och avstånd för att hindra droppsmitta är viktigast
I anvisningarna för hur de i riskgrupp ska leva säger Sundhedsstyrelsen att de ska följa vanliga försiktighetsåtgärder för infektioner, och gärna rådgöra med läkare om sin individuella risk.
Att till exempel träffa barnbarn eller jobba kan i viss utsträckning vara möjligt så länge särskilda försiktighetsåtgärder följs.
De viktigaste åtgärderna är fortfarande extra god hygien: att tvätta händerna, vara uppmärksam på hygien vid beröring av dörrhandtag, hissknappar, bankomater, busshandtag och så vidare, och att undvika att röra näsa, mun och ögon.
Du kan gott ge en kram till dina närmaste, som partner, barn och barnbarn
Riskgrupperna uppmanas att prata med sina närmaste om deras rörelsekretsar, så man känner till riskerna med att kramas.
"Du kan gott ge en kram till dina närmaste, till exempel partner, barn och barnbarn, men undvik handskakningar, kindpussar och kramar med andra än dem", säger Sundhedsstyrelsens dokument.
I en artikel för DR säger Camilla Rathcke att kramar och umgänge med familj ska gå bara man tänker sig för.
– Vi rekommenderar naturligtvis att folk med ökad risk är uppmärksamma och tar hand om sig. Men vi rekommenderar också att man försöker hitta en liten grupp man kan träffas med, säger Rathcke.
Kontakt med personer som har symptom ska förstås undvikas, även när det gäller barnbarn
Kontakt med personer som har symptom ska förstås undvikas, även när det gäller barnbarn.
Överlag gäller det att förhindra droppsmitta genom att hålla avstånd och uppmana andra att hålla avstånd. Platser med många människor ska undvikas, till exempel kollektivtrafik eller affärer i rusningstid.
Sundhedsstyrelsen uppmanar också alla att tänka på sitt deltagande i sociala evenemang och fritidsaktiviteter i relation till infektionsrisken.
