Aktiv kontroll reduserer risiko for reisesyke. Bilføreren svinger til høyre og lener samtidig overkroppen mot høyre. Dette reduserer stimuleringen av øresteinsorganene i det indre øret. Passasjeren, som ikke forutser at bilen skal svinge, veltes over mot venstre når bilen svinger mot høyre. Dette øker stimuleringen av øresteinsorganene, og det krever også større muskelbruk å gjenopprette balansen.
Reisesyke er et vanlig problem når man utsettes for uvante bevegelser, for eksempel under reise med bil eller båt. Symptomer på reisesyke er kvalme, brekninger, svimmelhet, svetting, hodeverk og utmattelse. Reisesyke kan ofte forebygges med enkle tiltak.
Symptomer på reisesyke kan utløses hos de fleste mennesker og mange dyrearter. Tendensen til reisesyke varierer likevel betydelig fra person til person og hos enkeltmennesker over tid.
Reisesyke er uvanlig hos spedbarn, men øker betydelig fra omkring toårsalderen. I tenårene avtar problemet hos de fleste. Kvinner er noe mer utsatt for reisesyke enn menn, og for noen er symptomene forbundet med migrene. Studier på eneggede tvillinger tyder på at tendensen til reisesyke er delvis genetisk betinget, særlig reisesyke i barndommen.
Passasjerer i bil har større risiko for å bli reisesyke enn sjåføren. Det skyldes at sjåføren har bedre kontroll på hvilke bevegelser som skjer og som skal skje.
Reisesyke skyldes en sansekonflikt i hjernen mellom signalene fra balanseorganet i det indre øret og fra øynene. Et typisk eksempel er sjøsyke, der passasjerer ofte befinner seg i et innelukket rom og føler skipets bevegelser, men er avstengt fra å se disse bevegelsene riktig i forhold til omgivelsene.
Sansekonflikten i hjernen fører til aktivering av områder i hjernestammen som utløser kvalme og brekninger. Oppkast er også typisk for sykdommer som påvirker balanseorganet i det indre øret, som for eksempel vestibularisnevritt og Menières sykdom. Hvorfor naturen har utviklet et slikt reaksjonsmønster på forstyrrelser i likevektssansen er ukjent, men en teori går ut på at balanseorganet i det indre øret er følsomt for visse plantegifter, og at det utviklingsmessig har vært gunstig å kaste opp dersom man får disse i seg.
Reisesyke utløses av passive hodebevegelser og kan oppstå i forbindelse med mange ulike aktiviteter som reise i innelukkede rom (fly, båt, bil, tog) eller på ridedyr. Bevegelsessyke er svært vanlig i fornøyelsesparker ved kjøring med karusell eller berg-og-dalbane. Lignende symptomer er også vanlig under romfart.
Aktiv kontroll over egne bevegelser gir mindre tendens til reisesyke, for eksempel er reisesyke mindre vanlig hos bilførere enn hos passasjerer. Hastigheten (frekvensen) på hodebevegelsene er også av betydning, for eksempel gir de langsomme bevegelsene ved ridning på kamel eller elefant oftere reisesyke enn de raskere bevegelsene når man rir på hest.
Symptomer på reisesyke kan også utløses av rene synsinntrykk, særlig når store deler av synsfeltet beveger seg, for eksempel på kino, ved dataspill, bruk av mikroskop eller i simulatorer (virtuell virkelighet).
Reisesyke fører ofte til økt følsomhet for lukt. Kraftig reisesyke kan også medføre aversjon mot lukter som normalt oppfattes som behagelige.
De viktigste symptomene på reisesyke er kvalme og brekninger. Tidlige symptomer kan være magefornemmelser og gjesping. Andre symptomer og tegn kan være svimmelhet, hodeverk, svetting, blekhet og utmattelse.
Diagnosen stilles basert på det typiske symptombildet og sammenfall i tid med de karakteristiske aktivitetene og hodebevegelsene. Det er utviklet spørreskjemaer som kan benyttes for å gradere tendens til reisesyke.
Forebygging av reisesyke krever at man forutser symptomene og iverksetter tiltak i god tid før de oppstår.
Tilvenning (habituering) er en av de sikreste metodene for å forebygge reisesyke, men er langsiktig og tidkrevende. Prinsippet for denne metoden er at gjentatt eksponering for de aktivitetene som utløser symptomene, og med forsiktig økende intensitet, over tid vil føre til at symptomene reduseres.
Medikamenter som forebygger reisesyke inkluderer meklozin, cyklizin og skopolamin. Noen av disse kan kjøpes reseptfritt på apotek eller i dagligvarebutikk. Medikamentene bør vanligvis tas i god tid før eksponering i henhold til pakningsvedlegg. Ingefærpreparater, akupressur og armbånd mot reisesyke har usikker effekt.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.