Nyt monet teippaavat sieraimet levälleen ennen nukkumaanmenoa – testasimme trendiniksin

Kalliiden nenäteippien hyöty on hyvin vähäinen.

Toimittaja testasi, miltä tuntuu nukkua nenä ja suu teipattuna.
  • Miika Koskela

Terveystuotteiden joukossa markkinoidaan nyt nenäteippejä, joiden tarkoitus on avata sieraimia ja siten edistää hengittämistä nenän kautta.

Teippejä suositellaan käytettäväksi nukkuessa. Markkinointimateriaaleissa luvataan, että nenäteipit vähentävät kuorsaamista ja parantavat unenlaatua sekä palautumista.

THL:n unitutkija Timo Partosen mukaan nenäteippejä on ollut markkinoilla pitkään, ja niitä on tutkittu paljon.

– Näitä nenäteippejä ja klipsejä tai nenään sisään laitettavia vastaavia laitteita on erilaisia. Niillä pyritään parantamaan virtauksia nenän kautta ja vaikuttamaan uneen myönteisesti, unitutkija Partonen sanoo.

Nenäteippien rinnalle on tullut myös suuteippejä, joilla pyritään ehkäisemään suun kautta hengittämistä yön aikana.

Somehuomion vuoksi teippien käyttö on yleistynyt.

Esimerkiksi suomalainen tuotemerkki Nuku myi hiljattain varastonsa tyhjäksi. Tuotteet ovat aika hintavia: kuukauden paketti nenä- ja suuteippejä maksaa 53 euroa.

Mies katsoo itseään peilistä. Nenä ja suu ovat teipattuna.
Nenä- ja suuteippi liimataan puhdistetulle iholle. Kuva: Miika Koskela / Yle

Partosen mukaan nenäteipeillä on vaikutuksensa hengitykseen. Tavallisesti kuorsaamme noin kolmanneksen yöstä, mutta nenäteipin käyttäjä voi lyhentää kuorsaamisaikaa neljännekseen.

Unitutkijan mukaan markkinoijat lupaavat silti liikoja.

– Iholle kiinnitettävä nenäteippi voi parantaa virtauksia nenässä. Nenäteippi ei kuitenkaan paranna nukkumista, suorituskykyä tai tarkkaavaisuutta, Partonen sanoo.

Hengitys kulkee unen aikana enemmän suun kautta, jos nenässä on ahtautta. Se ei kuitenkaan ole ongelma, jos nielussa ei ole tukkeita, unitutkija Timo Partonen sanoo.

Onko sinulla meille juttuvinkki? Voit lähestyä toimitusta luottamuksella

Halutessasi voit olla yhteydessä myös sähköpostilla osoitteeseen [email protected]. Luemme kaikki yhteydenotot, mutta emme pysty takaamaan jokaiselle henkilökohtaista vastausta.