Artikkeli on yli 2 vuotta vanha

Oletko istunut liian paikoillaan ja liian vinossa aivan liian kauan – puolapuut antaa sinulle mahdollisuuden venytellä

Puolapuut ovat yksinkertainen liikuntaväline, josta on sekä hyötyä että huvia. Lapsista on mukava kiipeillä, ja aikuinen voi käyttää tilaisuutta hyväkseen ja riippua hetken ja venytellä arjen keskellä.

Tarvitset kaksi pitempää lankkua puolapuiden sivuiksi ja pyörösauvoja pinnoiksi, joita pitkin kiipeillään. Käytä höylättyä puutavaraa välttääksesi tikkuja käsissä, kun käytät puolapuita.

Tarvitset myös sahan, porakoneen ja terän (terän paksuus sama kuin pyörösauvojen)

  1. Sahaa molemmat sivut ja pyörösauvat.
  2. Mittaa pyörösauvojen paikat sivuihin.
  3. Poraa reiät pyörösauvoille. Saadaksesi puolapuista tukevammat, on hyvä, jos alin ja ylin pyörösauva menevät sivuista läpi. Muiden pyörösauvojen reiät ovat 2 cm syviä.
  4. Pane pyörösauvojen päihin liimaa niin, etteivät ne pyöri, kun niille kiipeää. Liimaa pyörösauvat ja sivut yhteen.
  5. Poraa sivuihin reiät ja iske pieni tappi pitämään pyörösauvat paikoillaan.
  6. Maali, vaha, lakka tai öljy – valittavana on monia pintakäsittelymahdollisuuksia.
Puolapuut kodissa
Kuva: Antti Kuusiniemi