Fysisk kondition | Svenska Yle | Nyheter, sport, händelser

Välfärdsområden

Österbottningarna mår bäst i landet – men rör på sig för lite

”Vuxna har en viktig roll att styra barnen från skärmarna” – barn borde röra på sig i en timme per dag

Gruppträning har sina fördelar – men det kan vara svårt att leda en grupp

Yogaläraren Peter Appel: ”Alla kan röra sig som Usain Bolt bara vi gör det långsamt”

Har du svårt att hålla träningsmotivationen uppe? Med de här fem tipsen lyckas det

Korsholmare får hjälp att komma igång med träningen: ”Målet är friskare och lyckligare människor”

DJ Börje är seniordiskots själ

Femteklassarnas fysiska kondition har blivit bättre – i Kimito kan elever få hjälp med att hitta det roliga med att röra på sig

Lär dig göra solhälsningen – en känd rörelseserie från yogan

Petalaxelever får skräddarsydd träning med ny skol-PT

”Den dag du längtar efter att få dra på dig löpskorna har du nått den första milstolpen” – experten Ida Kronholm svarade på era frågor om löpning

”Det lugna springandet bygger upp konditionen” – ställ en fråga och få goda råd i Vegas nya programserie Lite klokare

För Jenny Belitz-Henriksson går löpandet i arv

Karisbon Joakim Lindholm hittade crossfit för många år sedan – funktionell träning i lämpligt tempo

Kompisarnas halvgalna sommarplan: Åka buss till Polen för att löpa 365 kilometer

Sten vägrar ställa löpskorna på hyllan – ”Varför skulle jag sluta när jag mår som bäst?”

Rekordstora tävlingar i cheerleading i Vasa: ”Alla vet inte riktigt vad det är vi håller på med”

Experter varnar: Träna inte för mycket

John Hellsten springer varje dag – inspirerar tusentals på Tiktok

Nästan alla småbarn rör på sig tillräckligt – småbarnspedagog: ”Vi går i regel alltid ut”

Beväringarnas dåliga kondition oroar – kan avgiftsfria träningspass vara svaret?

Alexander Stubb

Stubb kan bli presidenten med den bästa konditionen i Finlands historia – en timme träning per dag räcker för att hålla triathlonformen, säger expert

Yle Västnyland testade Move-mätningen – godkänt men väldigt tungt

Underskatta inte promenaden! Vi listar 5 av många hälsoeffekter

Sänk ribban och förväntningarna – så här gör du träningen till en vana

I januari börjar många motionera men det gäller att inleda lugnt: ”Det är viktigt att hitta en idrottsgren man gillar”

Fysisk funktionsförmåga

Årets Move-mätning visar hoppfull vändning – men nästan 40 procent av skoleleverna har svårt att orka i vardagen

Tyngdlyftning har ingen åldersgräns – 50-plussarna Baba Lybeck och Melek Mazici tränar bort smärtorna

Hyfsad muskelstyrka och smidighet är avgörande för din livskvalitet – här är övningarna som kommer att hålla dig på benen

Forskare om att barn rör på sig för lite: ”Det är utmärkt motion att hoppa på trampolin, skejta och rida på käpphäst”

Återupptäck klättrarglädjen med tantparkour

Senioridrott ger längre och friskare liv: ”Varför skulle jag sluta då jag mår som bäst nu?”

Att jobba med såg motsvarar rejäl padelträning – experiment tog reda på hur mycket motion man får av att röja i skogen

”Samhället kommer att kollapsa” – barn och ungas fysiska förmåga fortsätter att bli sämre

”Jag saknar motivation att träna” – motionscoachen hjälper både de som sportar för lite och den andra ytterligheten

Många unga i Ingå har skadligt dålig kondition – en fara för hälsan och välmåendet

Känns 10 000 steg per dag helt övermäktigt? Du kan pusta ut – 6 000 steg räcker

Nu kommer Hälsosamma Finland-undersökningen till Österbotten – gratis hälsokontroll för inbjudna

Fysiskt välbefinnande

Finlands aktivaste arbetsplats finns i Sibbo: ”Jag kan träna på jobbet både före och efter arbetsdagen”

I Tenala har elvaåringarna spring i benen medan fjortonåringarna har lite sämre flås

Ämnets definitionsuomeksi: fyysinen kuntosámegillii: fysalaš álššat