Itsehallinta | Yle.fi | Uutiset, urheilu, ilmiöt

Näin opit harhauttamaan itseäsi, kun mielihalu iskee

MielipideKuluttajat

Julia Thurénin kolumni: Minun on koko ajan vaikeampi jakaa säästövinkkejä

”Nyt vain ryhdistäydyt” – moni uskoo elämän suunnan olevan kiinni vain itsekurista, mutta näin ei ole

Ota haltuun itsekontrollin työkalut, jotka tutkitusti toimivat

MielipideTerveys

Emilia Kujalan kolumni: Elämä on stressaavaa ja siksi stressistä ei kannata olla liian huolissaan

Laura Matikaisen työt hoituvat Pihtiputaalta Belgiaan – monipaikkaisuus vaatii itsekuria ja tasapainoa

Oletko sinäkin prokrastinoija? Prokrastinaatio eli vitkuttelu on varsinkin korona-ajan ongelma – laiskuuteen sitä ei pidä sekoittaa

USA:n vaalit 2020

Jari Ehrnroothin kolumni: Miksi poliitikot ärhentelevät toisilleen kuin eläimet?

Millaiset rutiinit sinulla on etätyöpäivän starttaamisessa ja lopettamisessa? Lue 10 asiantuntijan vinkkiä

Mitä jos homma ei suju? Tutkijat listasivat 123 tekniikkaa motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn

”Arkista vihanhallintaa kannattaa opetella”, sanoo psykologi Sirpa Hakkarainen – Rikollinen mieli -sarja itsesäätelyn ytimessä

Sami Kolamon kolumni: Kuviteltua ihanteellista vartaloa tavoittelevia ihmisiä yhdistää suorittaminen ja kilpaileminen arvioivista katseista

Nukkuvissa aivoissasi piilee itsellesi tuntematon potentiaali

Elintarvikekauppa

Valtakunnan torivahti tulee – Kaupan mukaan uusi ruokavaltuutettu voi toimia juuri päinvastoin kuin oli tarkoitus

Nämä kahdeksan syytä lihottavat meitä – ylipaino ei ole yksilön oma syy

Jari Ehrnroothin kolumni: Mahdollisuuksien tasa-arvon lisäksi tarvitaan vaatimusten tasa-arvo

Mikä on kun toiset repeävät joka paikkaan? – Aikaansaaminen töissä on taito, jonka voi oppia

Tie hekuman huipulle kulkee kontrollista luopumisen kautta

Laki ohjaa pyöräilijän polkemaan pientareelle – käytännössä se on usein liian vaarallista

Huippujohtajien parhaat vinkit työssä menestymiseen – "Laita happinaamari ensin itsellesi"

Porotalouteen uusi neuvottelufoorumi – tavoitteena ennaltaehkäistä ristiriitoja

Paniikkikohtaus

Inhimillinen tekijä: Elämää paniikkioireiden kanssa

Video: Näin sujuvat alokkaiden ensimmäiset sulkeiset 25 asteen pakkasessa

Laihuuden ihannoinnin järkyttävä tulos: 84 prosenttia naisista tyytymättömiä painoonsa

Jouluna huippu-urheilijakin rauhoittuu – Jenna Laukkanen: "Todella huikea kausi"

Kekkonen, Jumala ja seksi ovat koetelleet sananvapautta Suomessa – Nämä viisi asiaa uhkaavat sitä nyt

Kuopiolaiskaksikko tähtää huippuluistelijoiksi – kärkitaso vaatii vuosia kovaa työtä

Professori: Media käyttää liian löyhästi terrorismi-etuliitettä

EU:n johto kehottaa turkkilaisia itsehillintään

Ilmaisjakelulehti saattaa jatkossa tupsahtaa myös mainokset kieltäneen postiluukusta

Keskustan Kärnä: Maalaisjärkeä valvovan virkamiesarmadan sijaan

Ekopaasto, somepaasto, ruokapaasto – näinkö syntyy mielenmuutos?

Ilkka Kanerva: ”En ollut tietoinen Diackin sisäpiireistä”

Nuorten MM-finaalin rähinöinti puhuttaa yhä – miksi Suomi ei pelannut lopussa ylivoimalla?

Perussuomalaiset

Perussuomalaisten kansanedustajat opettelevat malttia median kanssa: "Vähemmän nokittelua"

Mielihalujen syynä bakteerikanta? Painonhallinta ei ole vain itsekurikysymys

Annoitko periksi houkutukselle? Niin tapahtunee jatkossakin, jos tukeudut liiaksi muistoihin

Ylikellotettu keho ja trimmattu someprofiili vie lamaantumiseen

Koulutus ja kasvatus

SM-tason urheilu ja lukio-opinnot voivat olla menestyksekäs yhdistelmä

Valmentaja antoi palaa liian taitaville toimittajille - 77 f-sanan tilitys

Käsitteen määritelmäpå svenska: självbehärskningsámegillii: ieškontrolla